Trabajar desde casa se ha convertido en una modalidad laboral cada vez más común. Pero, ¿cómo podemos diseñar un espacio de home office que nos permita ser productivos y mantener nuestro estado anímico? Aquí te dejamos algunas claves para crear el ambiente perfecto.

• Iluminación y ventilación

Elegir un espacio que tenga iluminación natural y una buena ventilación es fundamental. Si no cuentas con una ventana, utiliza luz artificial suave para evitar la fatiga visual. Además, procura mantener una ventilación adecuada para mejorar tu estado de ánimo.

• Comodidad

Es importante estar cómodo durante las largas jornadas de trabajo. Si no tienes un escritorio y una silla adecuados, trata de adaptar los que tienes en casa. Asegúrate de que la mesa tenga la altura adecuada para que puedas trabajar sin inclinarte, y utiliza una silla con respaldo para evitar dolores de espalda.

• Orden

Un ambiente desordenado puede ser agobiante. Trata de ubicarte en el lugar más ordenado de tu casa para evitar la contaminación visual. Además, elige un mueble con cajones o estantes para mantener tu espacio de trabajo organizado.

• Decoración

La decoración es importante para crear un ambiente agradable y placentero. Incorpora elementos que te resulten reconfortantes y agradables a la vista, como plantas de interior, velas aromáticas o difusores de aromaterapia.

• Establecer horarios

Mantener un horario de trabajo es fundamental para evitar extender tu jornada laboral. Establece un horario de comienzo, almuerzo y finalización, y trata de respetarlo. Recuerda que el descanso y el tiempo libre son igual de importantes que la cantidad de horas trabajadas.

Recuerda que trabajar desde casa puede ser una experiencia positiva si cuentas con un espacio adecuado para realizar tus tareas. Sigue estas claves y crea un ambiente confortable que te permita ser productivo y mantener tu estado anímico.